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孩子注意力不集中要怎么辦

時間:2021/6/2 16:01:48
    孩子注意力不集中要怎么辦
    注意力
    一般在四五歲的孩子,都是會比較活潑好動餓,玩什么都是玩一會就跑,或者是轉移到其他的方面去了。很多餓家長都怕小孩注意力不集中會影響小孩的學習。才四五歲大的孩子注意力不集中要怎么辦?
    提升注意力的辦法
    (1)讓孩子明確學習、奮斗的目標,并通過自己的努力達到目標。只有讓孩子明確了遠大的目標(更有樂趣,有價值,有實現的可能),才能培養其注意力。
    (2)培養孩子穩定而廣泛的興趣?!芭d趣是較好的老師”,孩子一旦對某一事物發生了興趣,就會集中注意力,專心致志。此時家長應鼓勵孩子把興趣向縱深發展,切忌一時興趣,三天打魚,兩天曬網。
    (3)在游戲、學習及做家務中,應盡量增加孩子進行有目的、有意識、有始有終的活動,這對培養孩子的注意力是十分重要的。4歲小孩注意力不集中,還有一種非常有效的辦法就是和孩子經常下棋,并帶一點比賽性質,以培養孩子獨立思考、獨立解決問題的能力和競爭的精神;寫毛筆字也是一種好辦法。
    (4)家長在孩子學習時,盡量避免環境因素干擾、分散其注意力。如小學生的書房不能布置得過于花哨,家長看電視、聽音樂、與客人談話的聲音太高都 可分散孩子的注意力。所以,要盡量給孩子創造一個安靜的環境。饑餓、聽得過飽、疲乏也是導致兒童注意力渙散的較常見的原因。要增加孩子有足夠的睡眠,不以 放任兒童無休止地看電視。
    (5)科學安排兒童生活起居時間,做到生活學習有規律、有計劃。要提醒孩子堅持體育鍛煉,培養其意志力,增強其注意力。

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