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互動社區職業資格人力資源管理師三級人力資源管理師備考中的記憶竅門

三級人力資源管理師備考中的記憶竅門

時間:2021/6/3 17:20:13
  三級人力資源管理師備考中的記憶竅門
  1. 記憶過程中,盡量排除外界干擾??忌鷮W習時較好能專心致志,聚精會神,盡量減少環境對于自己的影響。這樣可以排除雜念,使知識在大腦皮層留下深刻的記憶痕跡。反之,如果一心多用,精神渙散,可能會浪費大量時間在一小章節的內容上,記憶效果欠佳。
  2. 多次反復回憶,加深記憶。對知識僅進行一次記憶是遠遠不夠的,學習材料時在已經被記住的基礎上多看幾遍,達到熟記、牢記的程度,知識才會在緊張的考試中被輕松提取??忌衫贸俗煌üぞ邥r等片段時間,回憶復習過的內容,加深印象。
  3. 將多種復習手段相結合,提升記憶樂趣??忌梢試L試在一次復習中采取多種方式共同記憶,靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記等記憶方法,均能增強記憶力??忌筛鶕陨硖攸c創造屬于自己的特殊復習方式。視聽結合的學習方法可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能來強化記憶,提高記憶效率,比只是用眼睛默讀的效果好得多。
  4. 科學用腦,選擇較佳記憶時間進行學習。中的記憶也有黃金時間和灰色時間。一般來說,9時至11時、15時至16時、19時至22時,為較佳記憶時間。充分利用上述時間記憶難記的學習材料,效果會比較顯著??忌⒁饪茖W用腦,保持思維舒暢清醒,注意增加復習期間的營養,做好休息??忌o大腦休息的時間,多進行體育鍛煉等活化頭腦的活動,防止過度疲勞。此外,保持積極樂觀的情緒,可以大幅提高大腦的工作效率。
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